di Italia Mele 

Tra poche ore ritorna l’ora solare. Nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre, infatti, si torna indietro di un’ora lasciando l’ora legale e spostando le lancette degli orologi dalle ore 3:00 di domenica di nuovo alle 2:00.

Con il ritorno dell’ora solare, domenica 25 ottobre si dormirà un’ora in più

e al mattino ci sarà più luce quando la maggior parte delle persone si prepara per andare al lavoro o a scuola,

ma la sera farà buio più presto.

Il cambio di ora sicuramente potrebbe comportare disturbi del sonno per i primi giorni.

L’ora legale tornerà il 28 marzo 2027,